.... e dopo assenze giustificate tono a cucinare. Questa sera è prevista cena a base di tortino di riso basmati con fettine di pollo il tutto condito con curry. Dolcetti, biscotti al cocco. Lascerò qualche piatto in più per chi si volesse accomodare alla mia tavola .... buon appetito a tutti

esemplare ricetta, ho fame

Però mi pare buono il tuo menù Barbara , un saluto a te ed a Kelly !

Grazie per il buon appetito, contraccambio!

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Se dovessi pensare a dove sono...
penserei che non potrei essere in nessun altro luogo...
se non qui.

.... tempi d'oro! .... insalata e null'altro, non è dieta, solo non voglia di padelle e altri amenicoli ....

Beh, anche mangiare una bella insalata non è mica male!

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Se dovessi pensare a dove sono...
penserei che non potrei essere in nessun altro luogo...
se non qui.

Ciao Barbara ! qual bel rientro per piacevole sorpresa
Avrei si piacere di mangiare una bella insalata
mi sostengo con uno yogurt, era parecchio che non ne mangiavo
da un pò di tempo ho ri-scoperto il piacere di spadellare. i 13 chili che ho perso sono anche merito di un mangiare piu sano, erano praticamente solo grasso inutile dato da bevande insulse e alimentazione ... ipercalorica ma poco proteica
Mi sento piu in forma ora che non quando mangiavo sregolato ma molto di piu, quantitamente

☼Wind☼ ha scritto:

Ciao Barbara ! qual bel rientro per piacevole sorpresa Avrei si piacere di mangiare una bella insalata mi sostengo con uno yogurt, era parecchio che non ne mangiavo da un pò di tempo ho ri-scoperto il piacere di spadellare. i 13 chili che ho perso sono anche merito di un mangiare piu sano, erano praticamente solo grasso inutile dato da bevande insulse e alimentazione ... ipercalorica ma poco proteica Mi sento piu in forma ora che non quando mangiavo sregolato ma molto di piu, quantitamente

Non riesco a immaginarti grasso..... Comunque bravo, per me le schifezze sono una consolazione, non riesco a farne a meno. Mi tengo la mia ciccia

Ciao Paola.
Buon mattino a tutti. tra l'essere abbondanti e magri c'è l'essere appesantiti da masse inutili, come ero prima
Ora però sono sceso troppo. Cioè, sono sceso a quando avevo ... circa 20 anni e non mi piaccio cosi magro
Bah bene, continuo a lavoricchiare qui in casa. Non ho dormito ed uscire a godermi il bel tempo non mi va molto

A piu tardi

☼Wind☼ ha scritto:

Ciao Paola. Buon mattino a tutti. tra l'essere abbondanti e magri c'è l'essere appesantiti da masse inutili, come ero prima Ora però sono sceso troppo. Cioè, sono sceso a quando avevo ... circa 20 anni e non mi piaccio cosi magro Bah bene, continuo a lavoricchiare qui in casa. Non ho dormito ed uscire a godermi il bel tempo non mi va molto A piu tardi

Caspita Capo
Comunque con il dimagrire non bisogna esagerare. .. così come con l'ingrassare, anche se poi entrambi dipendono anche molto dalle cose che ci accadono che ci possono portare a mangiare di più o di meno... però non occorre mai dimenticarsi che molto, a parte il discorso precedente, dipende anche da cosa mangiamo (oltre che dalla quantità).
Io mi sono accorto, da quando ho iniziato a lavorare, di aver bisogno di mangiare di meno rispetto a prima (quando ero studente) ed è stato un cambiamento graduale nel tempo... ho iniziato a sentirmi "già pieno", quindi ho iniziato a mangiare di meno. Certo che da studente ero sempre su e giù dal treno, via tutto il giorno... a Bologna giravo spesso a piedi, quindi quando alla sera arrivavo a casa ero cotto ed affamato.
Ora sto seduto 8 ore in ufficio, ed la sensazione di fame si è adeguata nel tempo... poi ovviamente bisogna anche metterci del lavoro "di testa", sennò poi mi accorgo di esagerare. La mia non è una dieta ovviamente, cerco solo di ascoltarmi per stare bene!

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Se dovessi pensare a dove sono...
penserei che non potrei essere in nessun altro luogo...
se non qui.

ieri ho mangiato mezzo chilo di pasta e 400g di pesce
oggi 3 bistecche e due porzioni di lasagne
ma mi si vedono le costole sono dimagrito molto. spero solo se ne sia andata la ciccia non vorrei essere malatino

☼Wind☼ ha scritto:

ieri ho mangiato mezzo chilo di pasta e 400g di pesce oggi 3 bistecche e due porzioni di lasagne ma mi si vedono le costole sono dimagrito molto. spero solo se ne sia andata la ciccia non vorrei essere malatino

Forse sarebbe il caso ti facessi un bel check-up, non credi?

Cita:

Forse sarebbe il caso ti facessi un bel check-up, non credi?

e scoprire che ho un tumore ? No grazie
preferisco pensare che sono dimagrito per il fatto che mangio meglio ma anche meno
dovrei sentirmi debole, se fossi malato invece mi sento attivo
che poi questa settimana sia a casa col mal di schiena è un altra cosa

☼Wind☼ ha scritto:

e scoprire che ho un tumore ? No grazie preferisco pensare che sono dimagrito per il fatto che mangio meglio ma anche meno dovrei sentirmi debole, se fossi malato invece mi sento attivo che poi questa settimana sia a casa col mal di schiena è un altra cosa

Ho capito. Sei tra quelli che alla prevenzione preferiscono il 'non sapere'.
p.s. anch'io sono a casa col mal di schiena, ma non dimagrisco.......

e mica si dimagrisce col mal di schiena , anzi stando a riposo forse si consumano meno energie e si ingrassa

Buongiorno, ciao a tutti

Infatti sono ancora a casa. Buongiorno magrolino