Si amici, ho scoperto di essere drogato...
Mi sono accorto che la sera prima di andare a dormire devo, dico devo, mangiare 3 o 4 biscottini.
Credetemi, cerco di farne a meno ma non ci riesco. Mi dico, no, questa sera voglio vedere se ci riesco a non prenderli, poi ho come sensi di colpa verso di loro che vogliono essere presi, stanno li, allora dicendomi tra me, perchè non devo farlo, ma si dai, che male mi fanno?
Il principio non è quello dei 3 biscotti, quanto, non riuscire a farne a meno. Mangiati e, asciugate le lacrime, (del coccodrillo)mi viene in mente di capire tutti quelli che hanno dei vizi, non è che non vogliono toglierli, ma credo proprio non possono.
non regalatemi fiori,ma biscottini
a tutti

come tutte le dipendenze, basta distrarre l'attenzione su altro

A volte 3 biscottini danno un senso di benessere, e allora perchè non prenderseli.
Così come io mi prendo un caffè, magari potrei farne a meno, ma me gusta l'idea

Ovviamente parliamo di dipendenze innocue, quando diventano piu' importanti, allora
si deve spostare veramente l'attenzione con grande impegno, e magari con un aiuto di chi
ti è vicino, e focalizzare su qualcosa di diverso che riempia quel vuoto e quel tempo.